🔄 Uusi versio saatavilla
Saimaa Gravel Tour Long — 12.7.2026

Train-AS

Harjoitusohjelma 2026 · 11 viikkoa

—
päivää jäljellä
0 / 0 treeniä tehty
Käyttö: ✓ = merkitse tehty · ✕ = ohitettu · 💬 = lisää kommentti. Viikon lopussa täytä yhteenveto. Kaikki tallennetaan selaimen muistiin.
Pyöräily Sali Juoksu Pitkä ajo Lepo
Välitarkastukset: Viikko 4 (24.5.) ja Viikko 8 (21.6.) — ohjelma pyytää sinua toimittamaan päivitetyn Apple Health -datan analyysiä varten.

Tietoturva: Kaikki merkinnät tallennetaan vain sinun selaimesi muistiin (localStorage). Mitään ei lähetetä mihinkään automaattisesti. Jos vaihdat selainta tai laitetta, tiedot eivät siirry.